姿勢が悪いと疲れやすい理由

あいさつ

どうも！
広島県呉市阿賀中央にある気軽に来られる整体院の呉の羽ばたき整体院です！
羽ばたき整体院ではマッサージではなく、ぼきぼきやぽきぽきしない整体を行っています。
産後の骨盤矯正も行っており、歪みのある姿勢、腰痛、肩こり、膝・首の痛みがある方や「仕事や家事、育児で身体が痛い、疲労がある。」「子供を預けられないから、託児できる整体院を探している。」とお悩みの方にも来てくださっています！

📌 姿勢が悪いと疲れやすい理由とは？

「最近なんだか疲れやすい…」
それ、姿勢が原因かもしれません🤔

姿勢が崩れると、
本来バランスよく使うはずの筋肉に偏りが生まれます。

すると
✔ 首や肩に余計な力が入る
✔ 呼吸が浅くなる
✔ 血流が悪くなる

その結果、疲れやすさにつながることがあります。

姿勢は“見た目”だけでなく、
体の負担や回復力にも関係しています。

当院では、
痛い場所だけでなく「なぜ負担がかかる姿勢になっているのか」を大切にしています👌

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