骨盤の歪みとは？

あいさつ

どうも！
広島県呉市阿賀中央にある気軽に来られる整体院の呉の羽ばたき整体院です！
羽ばたき整体院ではマッサージではなく、ぼきぼきやぽきぽきしない整体を行っています。
産後の骨盤矯正も行っており、歪みのある姿勢、腰痛、肩こり、膝・首の痛みがある方や「仕事や家事、育児で身体が痛い、疲労がある。」「子供を預けられないから、託児できる整体院を探している。」とお悩みの方にも来てくださっています！

「骨盤の歪み」

という言葉を耳にすることは多いですが、実際にはどのような状態を指しているのでしょうか。

一般的に骨盤の歪みとは、骨が大きくズレているというよりも、日常生活の姿勢や習慣によって体のバランスが崩れている状態を指すことが多いです。

例えば
・足を組むクセがある
・片足に体重をかけて立つ
・長時間のデスクワーク
・抱っこや家事で同じ姿勢が続く

このような日常の動きの積み重ねによって、体の左右差や前後のバランスが少しずつ変わっていきます。

骨盤のバランスが崩れると、腰痛や肩こり、体の疲れやすさなどにつながることもあります。
ただし、すべての不調が骨盤の歪みだけが原因というわけではありません。

大切なのは、体全体の状態を見ながらバランスを整えていくことです。

羽ばたき整体院では、お身体の状態をしっかり確認しながら、無理のない施術を行っています。

「最近体のバランスが気になる」
「腰や肩の違和感が続いている」

そんな方はぜひお気軽にご相談ください。

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