ツボを押すだけ 腰痛編①

今回は腰痛の人のためのツボについて紹介します！！
腰痛に悩んでいる方がいればぜひやってみてください😊

ご挨拶します！

どうも！
広島県呉市阿賀中央にある気軽に来られる整体院の呉の羽ばたき整体院です！
羽ばたき整体院ではマッサージではなく、ぼきぼきやぽきぽきしない整体を行っています。
産後の骨盤矯正も行っており、歪みのある姿勢、腰痛、肩こり、膝・首の痛みがある方や「仕事や家事、育児で身体が痛い、疲労がある。」「子供を預けられないから、託児できる整体院を探している。」とお悩みの方にも来てくださっています！

委中

今回は委中というツボを紹介します！
委中とは膝裏のしわの中央にある膀胱経のツボです😊
このツボを押すことで背中にある脊柱起立筋という筋肉を整えることができます👍😎
脊柱起立筋は寒い日やストレスがあると緊張しやすく腰痛の原因になりやすいのでツボを押して整えてあげましょう！！
では皆さんも試してみてくださいね😎