ツボを押すだけ 腰痛編⑤

今回は腰痛の人のためのツボを引き続き紹介します！！
これまでの腰痛編もぜひご覧ください👍
腰痛を解決していきましょう😊

ご挨拶！

どうも！
広島県呉市阿賀中央にある気軽に来られる整体院の呉の羽ばたき整体院です！
羽ばたき整体院ではマッサージではなく、ぼきぼきやぽきぽきしない整体を行っています。
産後の骨盤矯正も行っており、歪みのある姿勢、腰痛、肩こり、膝・首の痛みがある方や「仕事や家事、育児で身体が痛い、疲労がある。」「子供を預けられないから、託児できる整体院を探している。」とお悩みの方にも来てくださっています！

大殿筋

今回は大陵を紹介します！
大陵は梨状筋を整えます！！
梨状筋はお尻にあり、緊張が高くなりすぎるとお尻の筋肉の働きが弱くなってしまいます😓
大陵は経絡の心包経のツボで手のひら側にあり、手首のしわの中央の少し親指側にあります😊
この部分は痛みが出すぎないように程よい強さで押さえてみてくださいね👉
では皆さんも試してみてくださいね😎