ツボを押すだけ 腰痛編⑧

今回は腰痛の人のためのツボについて紹介します！！
腰痛持ちの方はぜひやってみてください😊

ご挨拶！

どうも！
広島県呉市阿賀中央にある気軽に来られる整体院の呉の羽ばたき整体院です！
羽ばたき整体院ではマッサージではなく、ぼきぼきやぽきぽきしない整体を行っています。
産後の骨盤矯正も行っており、歪みのある姿勢、腰痛、肩こり、膝・首の痛みがある方や「仕事や家事、育児で身体が痛い、疲労がある。」「子供を預けられないから、託児できる整体院を探している。」とお悩みの方にも来てくださっています！

梨状筋の働きを強めるツボ

今回は梨状筋の働きを強めるツボを紹介します！
梨状筋とはお尻にある筋肉です😊
梨状筋の働きを強めるツボの場所は骨盤の後ろの骨が出っ張っている場所の少し上です😉
梨状筋が弱くなり、お尻の筋肉がうまく使えず腰痛の原因になっている場合があります👍
このツボを押して梨状筋を整えてあげましょう！！
では皆さんも試してみてくださいね😚